Notes : Art du corps qui utilise les mouvements lents, la respiration, la concentration, le QI GONG procure une détente du corps qui permet de se brancher sur l'exterieur, sur la nature.Améliorer notre santé, developper notre énergie vitale et éveiller nos potentialités cachées, cet art martial peut tout faire dans ces domaines divers On peut le pratiquer à tout âge.